Часто ли вы пытались похудеть? Часто ли говорили себе давай завтра? Часто ли ты грызешь и ругаешь себя?
Если на многое вы ответили да и вы действительно многое откладывали, не проходили тренинги и сливались, в голове полный сумбур, а про гармонию внутри и красивое тело снаружи не идет и речи, то этот дневник для вас.
Он поможет вам обрести гармонию с собой и заставит ваших тараканов танцевать вальс.
Давай знакомиться!
Привет, меня зовут Гузалия Шамсутдинова и я твой проводник в мир идеальной тебя. Фитнес-мама, body-коуч, дважды пробежала марафон! За месяц похудела на 10 килограмм, без диет и изнуряющих тренировок восстановилась после родов за 4 месяца. Дизайнер интерьера, жена предпринимателя. Женщина.
Что ты получишь в дневнике?
30 дней работы над собой любимой
Те 30 дней, после которых ты станешь абсолютно другим человеком
Работа с разных ракурсов
Работа с головой и телом, работа внутри и снаружи, изменение привычек ведущих к деградации на привычки ведущие к росту и совершенствованию.
Электронный помощник
Бот, который станет твоим другом и будет присылать задания утром и вечером